7 Mart 2012 Çarşamba

azim ve sabır :D

Çok güzel görünüyo değil mi? :) Ama bunlar yasak!


Bugün çok mutluyum:)  Kızçelerimle alışveriş yaparken kot pantolon denedim ve aldım. Kot bedenim 30'du ve şu an 28 'e düştü. Kendime aynada batıkça bakasım geldi ya o derece mutluyum :) Ama şunu söylemem gerekir ki çok uğraştım. Cips, çikolata, hamburger, tatlı bunları yasakladım. He tabi ki ara sıra yedim oda ödül oldu benim için. Sağlıklı beslenmeyi kafaya koydum ve kimse caydıramadı beni, sonunda da hedefe ulaştım. Kızlar kafaya koymak, kesin karar vermek bence en önemli olanı ve gerisi geliyo buna emin olun:) 
1.76 boy ve 63 kilo artık fazlalık fln hiç birşey kalmadı hafifim ve hafif olun :) 63 kilo deyince birden çok gelebilir ama benim boyum biraz uzun olduğundan tam kilomdayım yani :D Bugün diyete başlayın kızlar, yarını, öbür günü, haftayı, ayı beklemeyin kızçeler gün bu gündür:DHadi bakalım yağlar erisin :)

2 yorum:

  1. spor yaptın mı pampa ? Bir de kaç kilodan düştün ?

    YanıtlaSil
  2. 72 den 63 e düştüm. spor haftada 2-3 gün yürüyüş yaptım,bol su içtm

    YanıtlaSil